Проблема лишнего веса настигает как молодых, так и людей в преклонном возрасте. Проблема ожирения касается миллионов людей в мире, именно поэтому этот вопрос очень актуален в наше время. Медицина регулярно выдает разные методики, которые могли поспособствовать улучшению общей ситуации. Как отмечает статистика, пожилой человек более подвержен набору веса. Это связано с общей физиологией организма и его реакцией на различные факторы.
Причины лишнего веса у пожилых людей
Риск подвергнуться ожирению у пожилого человека достаточно велик. Главная причина – ряд изменений в обмене веществ, в результате чего происходит процесс отложения избыточного жира. Кроме этого, распределение жировой ткани происходит неравномерно, т.к. наблюдается нарушение режима питания. Именно поэтому, злоупотребление в преклонном возрасте пищи, которая насыщенна большим количеством углеводов и жиров – быстрый путь к ожирению.
Самарский дом для престарелых и инвалидов разрабатывает специальный рацион питания, благодаря которому можно избежать набора лишнего веса.
Риск ожирения у пожилых людей возможен благодаря следующим факторам:
- Плохой обмен веществ.
- Несбалансированный рацион питания.
- Фактор наследственности.
- Нехватка физических нагрузок.
Снижение веса – важный аспект для человека в любом возрасте. Однако для пожилых людей – это особенно важно, т.к. избыток веса может привести к серьёзным патологиям. К ним можно отнести:
- Гипертонию,
- Болезни сердечно-сосудистой системы;
- Нарушения работы эндокринной системы;
- Проблемы опорно-двигательного аппарата;
- Сбой процесса обмена веществ.
Частный хоспис для пожилых людей предоставит лучшие условия для проживания, которые также включают в себя изменение рациона питания, что поможет избежать не только набора лишнего веса, но и других серьезных заболеваний, а также поднимет качество жизни в целом.
Правила снижения веса
Для людей в возрасте, вопрос снижения веса дается достаточно сложно. Наш грамотный персонал дома престарелых и инвалидов самарской области поможет изменить рацион питания и разработает специальную программу по борьбе с избыточным весом. Методы борьбы включат в себя следующее:
- Соблюдение режима приема пищи;
- Снижение калорий;
- Прием витамином и минералов;
- Снижение употребления сахара и соли;
- Минимальное употребление животных жиров и других продуктов, которые затрудняют пищеварение;
- Контроль режима питания.
Соблюдая все эти правила, можно не только убрать лишние килограммы, но и поднять уровень здоровья в целом.
Пансионат для престарелых и инвалидов – это то место, где профессиональная команда помогут улучшить ваши пищевые привычки и разработают индивидуальное меню, в которое будут входить продукты легко усвояемые организмом. Кроме этого, хоспис для пожилых уделяет внимание и физической активности постояльцев. Специалисты подберут эффективный комплекс занятий, разработанный с учетом возрастной категории и нюансов организма. Услуги дома престарелых достаточно комплексны и обширны. Мы готовы помочь вашему близкому встретить достойную старость.
